下午吃杂粮粥能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：下午吃杂粮粥能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
下午吃杂粮粥可以减肥，但是要控制好饮食，因此在食用五谷杂粮粥减肥的时候，最好的方法就是只喝粥而不食用其他的食物，不过有很多人都无法坚持下来，因为这款杂粮粥本身就比较容易消化。
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