蓝莓减肥的时候能吃吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：蓝莓减肥的时候能吃吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致发胖。蓝莓不仅可以营养价值高还可以减肥美颜。蓝莓可以分解现有脂肪细胞，防止新脂肪细胞的形成，因而成为名副其实的“减肥水果王”。因此在运动锻炼等减肥方式的同时，多吃蓝莓可以使瘦身效果更为明显。
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2021-08-27 14:39
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