什么钙能预防骨质疏松
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：什么钙能预防骨质疏松
免费咨询
满意答案
-
- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
葡萄糖酸钙，碳酸钙或者乳酸钙都是可以预防骨质疏松的，在进行补钙的过程中还要补充维生素d，这样有利于肠道对钙的吸收和利用同时也可以通过食物进行补钙的，主要是多吃虾皮，海带，大豆制品，奶制品，还有各种肉类，也可以多吃水果，比如苹果，香蕉。平常多点进行慢跑游泳锻炼，可以减少钙的流失，以免出现有骨质疏松加重。
投诉
2021-08-27 11:49
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识