减肥期可以吃芥麦面吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期可以吃芥麦面吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥期间可以吃荞麦面，但是也不要吃太多，应该有量的限制，小麦属于低纤维食物。建议采取科学。有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。
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