骨质疏松应该吃哪些东西好
2021-08-27 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松应该吃哪些东西好
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满意答案
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- 孔宇 主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于骨质疏松的患者，日常生活中可以多吃一些含钙物质丰富的食物以及含蛋白质和维生素的食物，平时多吃一些鱼肉，鸡肉，鸡蛋虾，豆制品，奶制品，以及新鲜的水果和蔬菜
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2021-08-27 12:48
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
骨质疏松患者多吃深海鱼类、虾类。这些食物可以提供丰富的钙、磷还有蛋白质。第二、绿色的蔬菜。比较推荐芹菜这种食物。第三、水果类。推荐香蕉、橙子这两类水果。第四、豆制品类。推荐的有豆腐、豆浆等。
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2021-08-27 12:45
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