早上游泳减肥要吃早餐吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：早上游泳减肥要吃早餐吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早上游泳减肥是要吃早饭的，如果游泳后进食早饭，可能会出现食用太多东西，因为游泳后体力消耗太大，会控制不住。减肥期间，要避免暴饮暴食，养成一日三餐规律的习惯。
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2021-08-27 13:12
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