少吃肉减肥真的有用吗
2021-08-27 2人回答
健康咨询描述：少吃肉减肥真的有用吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
如果你自己平时少吃一些猪肉类的食物，那么是可以起到一个减肥的效果了，肉类它里面主要含的有是脂肪，脂肪堆积在人的体内一般都会代谢不出去，就会造成人体出现肥胖的情况，如果你自己平时少吃一些肉的话，那么是对身体也是拥有很多好处的。
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2021-08-27 18:46
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
少吃肉是能够起到减肥的效果的，而且食肉饮食不仅能够减肥，更重要的是这种方法不会让人挨饿，只要不是碳水化合物，其他肉类少吃还是可适以的。减肥最主要的是营养均衡，合理饮食。再加上体育锻炼，才能够起到减肥有效的目的。
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2021-08-27 15:47
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