2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:肱三头肌外侧头怎么练
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病情分析: 洪山头外侧肌肉想要练习,首先要有一个科学的方法,可以通过卧推,引体向上等方法,还有就是在专业的健身教练或康复医师的指导下,千万要注意不要力度过强使肌肉损伤。
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