增加运动能预防骨质疏松吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：增加运动能预防骨质疏松吗
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
运动可以预防骨质疏松，在青少年期运动能增加骨骼血液循环，改善骨密度，使骨量增加。适当运动可使青少年期有较好基础的骨密度即峰值骨密度。如青少年期运动好其骨密度峰值高，年老后发生骨质疏松的情况会变得较慢一些，
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2021-08-27 17:17
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