晚上不吃饭好吗？有利于减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃饭好吗？有利于减肥吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
晚上不吃饭，胃酸仍然在分泌，这时对胃的伤害是比较大。减肥的过程实际上是对每天的进食大卡进行总量的控制，如果晚上不吃饭，中午和早晨吃得很多，也一样会胖的，减肥还是要运动最好。
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2021-08-27 19:15
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