夏季养心吃什么好呢？
2021-08-27 2人回答
性别：女
健康咨询描述：夏季养心吃什么好呢？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
因为夏季气温升高，天气炎热会导致心跳和血流速度加快，很容易诱发心脑血管疾病，因此夏季养心，是养生中的重中之重，夏季养心可以多吃一些苦瓜莲子，海带，马铃薯，樱桃，红豆等等
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2021-08-27 21:25
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
夏季养心可以适当的吃一些莲子。养心季节是夏，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品，亦可壮肠胃。
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2021-08-27 18:54
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