放松身心有哪些科学的方式？
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：放松身心有哪些科学的方式？
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
放松身心，可以泡一个热水澡，这样可以缓解身体的疲劳，然后想象一些愉悦身心的事情，听一些听音乐也可以多伸伸懒腰，这样能够让肺部得到充分的氧气，适当的睡午觉，喝一些热茶。
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2021-08-28 06:36
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