骨质疏松可以补什么
2021-08-27 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松可以补什么
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满意答案
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- 王洪光 主治医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松要补钙，平时在饮食上要多吃高钙高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋肉类，豆制品，骨头汤，虾皮等，补充钙片和维生素d来促进钙的吸收，要适当的户外活动多晒晒太阳。
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2021-08-27 20:44
其他答案 (1)
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- 董国华 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
骨质疏松可以补钙片和维生素D进行补钙，也可以通过食物来进行补充，一般多吃鸡蛋，瘦肉牛奶，花生虾皮等一些富含蛋白质和钙质的食物，也要通过补钙参加体育锻炼的方法，慢慢的缓解一下
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2021-08-27 20:46
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