每日少吃多跳绳能减肥吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：每日少吃多跳绳能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
每日少吃多跳绳是可以起到减肥作用的，但是不能过度的节食，饮食需要营养均衡避免食用高脂肪高糖的食物，跳绳时间也不需要太长，如果时间太长会导致膝盖疾病。
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2021-08-27 21:56
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