早晨减肥之前要吃饭吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：早晨减肥之前要吃饭吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
早晨减肥之前可以吃一些早饭，但是不能一次性吃太多，运动的时候会引起腹部不适。减肥人士运动的同时也要注意饮食，饮食要以清淡为主，避免食用高脂、高糖分的食物。
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2021-08-27 21:44
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