2021-08-27 1人回答
健康咨询描述:减肥期间喝茶叶水可以吗
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病情分析: 茶叶含有咖啡因,茶多酚等生物碱,以及多种矿物成分。咖啡因能增强燃烧多余脂肪的能力,茶多酚则协助脂肪的分解和消化。饭后1小时喝杯茶,则可很好的刮掉油脂,促进消化,防止脂肪堆积等。饭后不要立即饮茶,因为饭后是需要消化的,立即喝茶不利于消化,还会影响蛋白质的吸收和消化,
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