怎样减掉大腿减肥
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：怎样减掉大腿减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以做蹲起，蹲起运动是专门减大腿的一种方法。身子要挺直，做蹲起运动的时候不能弯腰，两腿也不能分开，要紧拢，每次做100个，一天做一到两次。在做运动的同时，要配合好饮食。不能贪嘴，多吃水果和蔬菜。
投诉
2021-08-27 22:17
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