减肥期间吃桔子会胖吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃桔子会胖吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
减肥期间是可以吃橘子的。橘子虽然有一定的糖分，但是不会增加体重。橘子含有的脂肪量是比较低的，橘子含有维生素C的成分比较高，减肥过程当中适当地吃橘子，能够补充体内的维生素C，增加抵抗力，减少疾病的发生。科学合理的减肥方法是加以锻炼身体，控制饮食的摄入量，合理膳食为主，来达到减肥。
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