晚上不吃早餐减肥法有效吗
2021-08-27 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃早餐减肥法有效吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
晚上不吃饭这种减肥方法也不一定可取，长期不吃饭可能对胃黏膜造成损伤，也会出现营养不良，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-08-28 10:09
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