糙米中的营养成分有什么？
2021-08-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：糙米中的营养成分有什么？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：糙米也就是我们常说的胚芽米，非常有营养的。糙米中的蛋白质、脂肪、矿物质以及维生素含量均比大米高，还含有大量碳水化合物和粗纤维，丰富的微量元素硒、锰、亚油酸和维生素E对人体有益的营养成分，具有降低血液中胆固醇，防止高血压、调节血糖，防癌以及吸收中性脂肪的作用。
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2021-08-28 06:26
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