2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:经常便秘吃什么蔬菜能缓解
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病情分析:
便秘选择可以吃的菜比较多,主要是富含粗纤维的蔬菜就可以,比如芹菜、韭菜等富含丰富的粗纤维,粗纤维的食物能够让大便吸收水分,同时纤维素还可以刺激肠黏膜、促进肠道的蠕动,有助于大便的排出。但是,诊断便秘还是需要进行肠镜检查的,需要通过肠镜排除其他引起梗阻的疾病,比如肠道的息肉、肿瘤等。除了饮食方面控制以外,还要配合适当的运动,腹部的按摩等,通过上述方法仍然无法排出,可以配合润肠或者泻药治疗。