每天只吃一餐能减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：每天只吃一餐能减肥吗
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
一天只吃一顿饭不但不会减肥，甚至还可能会增肥。一天只吃一餐非常容易吃过量，同时因为空腹的时间过长，体内的调节系统会自动提高吸收率。如果两餐间隔太久，吃下的东西很容易就被全盘吸收。
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2022-12-22 09:40
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