2022-01-08 1人回答
健康咨询描述:一天吃一餐能减肥吗
满意答案
病情分析: 一天吃一餐是可以减肥的,但是这样不利于健康。正确的减肥方式是将一天的热量摄入分摊到,三餐当中,每餐可以少吃一些。为了保证身体健康又能够起到减肥的目的,最好吃六七分饱就可以了。
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