晚上吃咸鸭蛋和苦瓜算减肥餐吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：晚上吃咸鸭蛋和苦瓜算减肥餐吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
苦瓜算，鸭蛋不算，减肥的时候是不适合吃咸鸭蛋的。减肥的时候需要控制饮食，不可以食用高热量的食物，咸鸭蛋当中含有很高的热量，控制饮食减肥只能做到减肥的辅助作用，一定要加强身体的锻炼配合运动燃烧体内的脂肪才能达到减肥的效果。
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2021-08-28 18:33
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