不活动会骨质疏松吗
2021-08-28 2人回答
健康咨询描述：不活动会骨质疏松吗
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满意答案
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
长期不动得骨质疏松的几率就比较高，骨骼的生长依赖于运动和机械压力，所以说运动员的骨骼更强健，练武术的人骨骼更硬朗，所以运动少的人我们的生长就会比运动多的人差点。
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2021-08-28 15:23
其他答案 (1)
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
不爱运动的话，也会出现骨质疏松的，因为运动可以刺激钙及其他矿物质沉积在骨骼中的重要因素。长期不运动，就容易出现骨质疏松。平时应多吃含钙量较高的食物，可以适当的多晒太阳，避免饮酒。
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2021-08-28 15:21
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