每天吃100克米饭能减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：每天吃100克米饭能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
米饭不能减肥。因为大米中的碳水化合物含量非常高，提高的热量也比较多，吃大米饭是不能起到减肥作用的，减肥最有效的方法就是运动和节食运动，主要是长时间坚持做有氧运动，比如说慢跑。饮食方面，要从调节饮食开始
投诉
2021-08-28 20:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识