吃好晚饭跑步能减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：吃好晚饭跑步能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
吃完晚饭跑步可以减肥，不过一定要等到晚饭后过一段时间再进行跑步，以免会对肠道造成不利的影响，最好选择在早晨的时候采用慢跑的方式来运动，能够很好的达到减肥的效果。
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2021-08-28 19:10
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