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女孩怎样才能长高更快

2021-08-28 2人回答

性别：女年龄：13岁

健康咨询描述：13岁女孩身高152左右，能长到165,吗

满意答案

病情分析：
女孩的青春期就是从11到12岁开始，到16到18岁左右，孩子现在正处于生长发育的阶段，只要给孩子坚持锻炼身体，多吃些高蛋白，高热量的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸钙，口服液尽量的避免熬夜，在这三年之内肯定会增高的

投诉 2021-08-29 08:16

其他答案 (1)

病情分析：
你13岁的孩子正处于青春发育期，也正是长个子的时期，首先要注意饮食均衡，多吃点优质蛋白类的食物，不能减肥，喝上牛奶，吃上钙片，多参加一些跑步游泳，骑自行车等运动，就可以改善身高的发育。

投诉 2021-08-29 08:18

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