减肥晚上吃黄瓜减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上吃黄瓜减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
不建议晚上吃黄瓜，黄瓜含有较高的维生素和水分，可以在一定程度上改善皮肤和睡眠，但睡前吃黄瓜没有减肥效果，减肥期间一定要清淡饮食加强有效的体育锻炼来进行减肥。
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2021-08-28 21:55
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