吃完饭喝酸奶能减肥吗
2021-08-28 1人回答
健康咨询描述：吃完饭喝酸奶能减肥吗
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
吃完饭再接着喝酸奶，不仅不能减肥而且会增肥，因为酸奶含有一定的热量，尤其是外购的加工的酸奶，里面有很多的糖和增稠剂会明显的增加体重，升高血糖，所以一定不要吃完饭后再喝酸奶，这样只能增加体重
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2021-08-28 21:55
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