2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:每天走路一个小时可以减肥吗
满意答案
病情分析: 每天走路一小时,是可以帮助达到减肥效果的,在减肥的过程中要注意营养物质合理均衡的摄入,减少卡路里的摄入,也要注意适当的增加运动量,这样达到的效果会更好
取消确定