每天走一个小时可以减肥吗
2021-05-25 1人回答
健康咨询描述：每天走一个小时可以减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况如果是快走的话当然可以减肥的，所以这种情况个人建议患者治疗上，首先要注意选择合理的减肥的方案，这种情况做快走，运动的时候最好是一直运动到身体出汗为止，这样才能够取得比较合理的减轻体重的效果的。
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