2021-08-28 1人回答
健康咨询描述:半躺着睡觉对颈椎好吗
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病情分析: 根据你所描述的,半躺着睡觉应该对颈椎不好,最好要纠正这种睡觉的习惯。平时要注意休息,不要过于劳累,不要长时间伏案工作,不要长时间保持一个姿势,不要长时间低头看手机和电脑。注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
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