19岁男的怎么长高
2021-08-29 1人回答
年龄：19岁
健康咨询描述：19岁男的怎么长高
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满意答案
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- 黄小琼 主治医师
- 巴中市中心医院
病情分析：
你好，19岁男的想长高的这种情况。平时应该多吃一些钙类的食物，多做运动，多到户外晒太阳，长期的坚持运动。保证充足的睡眠，不要熬夜。多吃一些蛋白质含量丰富的食物。
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2021-08-29 05:50
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