青瓜与豆腐干吃减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：青瓜与豆腐干吃减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
黄瓜和豆腐干一起吃有减肥的功效，黄瓜水分多、热量低，含有丰富的膳食纤维，可以明显增加胃的饱腹感，减少其它食物的摄入，增加胃肠道的蠕动，及时清理体内垃圾及毒素。豆腐干属于豆制品，豆制品也是不宜发胖的，但不宜过量食用
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2021-08-29 07:31
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