女性补肾的食疗方法有哪些呢？
2021-08-29 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性补肾的食疗方法有哪些呢？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，女性想要补肾，可以在平时有意识的吃一些木耳、山药、枸杞等，都是可以起到较好的补肾的效果的，或者也可以在平时适量的吃一些扇贝、韭菜、海参等，这些食物都可以起到一定的调理效果。可适当做一些运动，增强身体抵抗力。尽量抑制激烈的感情波动，避免强烈的精神刺激，放松心情。
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2021-08-29 07:07
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