早上空腹吃黄瓜能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：早上空腹吃黄瓜能减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
早上空腹吃黄瓜其实也是有一定的减肥的效果的，但是早上的时候不能总是吃黄瓜的，个人建议，任何食物都是有一定的热量的，最主要的是注意多样化的均衡饮食，把饮食的热量控制在一个比较低的范围，但是一定要预防胃肠道的炎症或者是消化不良的发生。
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