早饭吃完过半小时喝牛奶好吗
2021-08-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：早饭吃完过半小时喝牛奶好吗
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
早上饭后半小时喝牛奶是可以的。牛奶含有丰富的蛋白质及其他营养物质，不适宜空腹饮用，并且如果先喝牛奶的话，牛奶中的营养物资充当了碳水化合物的作用，仅仅是功能，而不是发挥蛋白质的营养作用。所以饭后半小时喝，是不会浪费牛奶营养的
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2021-08-29 11:43
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