晚饭前吃香蕉减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：晚饭前吃香蕉减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
晚饭吃香蕉能减肥的，香蕉对减肥相当有效，但是在晚上也是不建议，空腹吃香蕉空腹吃香蕉对胃黏膜会有一定的伤害，如果目前减肥建议你晚饭可以少一点吃吃完之后，吃一根香蕉，也是有利于减肥的再就是饮食方面自己要少食多餐，避免暴饮暴食。
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2021-08-29 08:22
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