哪些食物可有助长高，长高的方法有哪些啊
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：哪些食物可有助长高，长高的方法有哪些啊
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- 祝丽丽 主治医师
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病情分析：
富含高蛋白质和钙质的食物是有助于长高的食物，如瘦肉，鸡蛋，牛奶和新鲜的蔬菜，水果等，平时可以多吃这类东西，均衡的给自己补充营养，还可以做做一些有助于长高的运动，如跳绳，篮球，排球，游泳等。
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2021-08-29 09:02
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