2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:减肥能吃银耳熬成胶吗
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指导意见: 银耳汤它不光是热量很低的,而且银耳汤还有很多种的营养成分能够满足身体的需要,对人体的身体保健方面是非常好的,但是减肥它有一定的效果,但如果你是专门靠吃银耳汤来减肥也是不可取的减肥最好的方法还是要通过锻炼,只有刻苦坚持锻炼才能够消耗更多的热量,才能够达到减肥的目的,没有捷径
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