一天三餐吃苡仁红豆粥能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：一天三餐吃苡仁红豆粥能减肥吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
红豆薏米水是可以喝的，有一定的祛除湿气的作用，尤其是在夏天的时候，适当的喝一些，对身体有调理保健的作用，在做红豆薏米水的时候，最好选择炒熟的薏米，这样去湿的功效会更好，另外要了解湿气分为不同类型，支持红豆薏米粉,连正常的营养要求都达不到,身体只会变差，我是绝对不建议用这样的方法减肥的,何况你本身的体重在正常范围内
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2021-08-29 15:16
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