2021-08-29 2人回答
健康咨询描述:高血糖人群能吃红龙果吗
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病情分析:
血糖高的人群是可以适量吃一些火龙果的,火龙果的糖分不是特别高,而且也不属于血糖生成指数高的水果,所以可以适量吃。水果含有丰富的维生素和膳食纤维,对于血糖高患者的身体是有益的。血糖高的病人运动需要注意,运动最好在两餐之间进行,进食以后避免空腹运动,运动也不能过量,不能进行剧烈运动,最适合的运动就是散步或者快速走。
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病情分析:
血糖高的患者可以适量的吃一些火龙果,对于血糖高的患者并不是不能吃甜食,甜食会导致血糖升高,只要适量吃且避免空腹吃甜食血糖受到的波动并不大。火龙果中含有丰富的膳食纤维可以促进人体消化预防便秘。