吃完饭后散步能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：吃完饭后散步能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
饭后散步有助于控制体重，但是想要达到减肥的目标，可能还是有限的。因为饭后散步这种属于最轻度的活动，一般消耗的热量比较少。而想要达到减重的目标，需要摄入的热量远远低于消耗的热量。
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2021-08-29 11:07
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