每天不吃早饭能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：每天不吃早饭能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
不吃早餐可以减肥但是对于人体影响也比较大。长期不吃早餐有可能会引起胆囊炎、胆石症，另外对于消化功能也会造成一定的影响。这种办法减肥并不可取。早餐的时候要营养摄入充足，午餐的时候要摄入足够的碳水，晚餐可以适当地减少碳水的摄入，要多吃一些含有维生素丰富的蔬菜。在减肥期间要适当地控制饮食，避免暴饮暴食，避免吃宵夜。
投诉
2021-08-29 12:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识