每天只吃早饭能减肥吗
2021-01-16 1人回答
健康咨询描述：每天只吃早饭能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
正常情况下每日的早餐一定要吃好，有利于身体健康，也有助于肠道健康，单纯吃早饭不吃午饭也会造成营养不良的情况，建议合理控制三餐，建议晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，再加上有养运动相结合，有助于达到减肥的效果。
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2021-01-16 09:33
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