只吃早饭能减肥吗
2021-12-04 2人回答
健康咨询描述：只吃早饭能减肥吗
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满意答案
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- 郭宝强 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
只吃早饭是可以减肥的，但是不要只吃早饭进行减肥，这样会导致人的身体营养不良，对身体产生一定的危害，在减肥过程中可以每餐控制七分饱，多吃一些新鲜的水果蔬菜和低热量的食物，晚餐可以不吃主食，吃一个苹果或者是一些蔬菜，减肥效果都是特别好的。
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2021-12-04 13:45
其他答案 (1)
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- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
只吃早餐确实是会有减肥效果。如果只吃早饭的话，对身体也会造成很大的影响，出现营养不良的现象，如果想要减肥的话，还是要合理科学减肥，最好还是通过饮食的控制，加上运动锻炼，
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2021-12-04 14:29
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