2021-08-29 1人回答
健康咨询描述:减肥期可以吃速冻水饺吗
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指导意见: 减肥期间是可以吃饺子的。减肥需要控制饮食,但是也并不是什么都不能吃,主要是控制各种垃圾食品,油腻的食品,能量高的食品和各种零食等,对于正常的饭还是可以吃的,一般根据个人身高体重情况吃4到5成饱就行了。
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