爱吃辣椒对减肥瘦身有帮助吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：爱吃辣椒对减肥瘦身有帮助吗
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
辣椒含有辣椒素，能提高人体温度，刺激身体出汗，加速体内新陈代谢，有燃烧脂肪的作用，从而达到减肥的目的。辣椒含有维生素C，能抑制体内物质对脂肪的转化，减少体内脂肪堆积，从而起到减肥的作用。在减肥期，应该注意摄入辣椒的量。吃完辣椒后，应补充足够的水分，促进身体的新陈代谢。
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2021-08-29 15:13
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