倒立可以练到哪些肌肉？
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：倒立可以练到哪些肌肉？
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
倒立练的主要是肱三头肌，就是上帝后边的肌肉，你要想让练习上臂前面记录，也就是肱二头肌发达，倒立的时候会牵扯到三头肌，三角肌，胸大肌，背阔肌等记录，附带的这个全身都练上了到底还可以锻炼人的平衡能力。
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2021-08-29 13:41
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